发布时间：2016-11-25 16:19

11月24日，中国有色十四冶举办了以“经济新常态下逆境与挫折应对专题”为主题的2016年度职工心理服务大讲堂活动。此次讲座邀请了中共云南省委党校的钱素华教授主讲，建投集团部分单位也参加了本次活动。

讲座过程中，钱素华教授凭借丰富的经验和专业积累，剖析了现代职场人常见心理健康问题的根源、产生的个人因素等，并针对现代企业当前面临的困境以及现代企业员工的心理压力，围绕如何正视压力、享受快乐人生、保持健康和谐的阳光心态、提高职业素养等多个方面，为广大员工提供了自我识别、认知、调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法。其中既有心理健康知识传播，又有应对技巧训练。同时，钱素华教授还从多个方面为大家介绍缓解压力的方法，对企业员工如何在激烈的市场竞争和复杂的社会生活环境下，提升自我抗压、减压能力，以健康积极的心态面对人生中遇到的困难和挫折，更好地沟通职场人际关系、家庭亲属关系以及快乐工作和生活具有很好的启示作用，也为企业各级管理者更加有效地引导员工积极面对工作和生活，提供了更多可供借鉴的经验和方法。

　　整个讲座在轻松愉快的气氛中进行，让职工对“心理健康”有了更多的了解。通过这次活动，势必对于普及职场人士心理健康知识、提高员工处理心理问题的能力有很大帮助。（唐蕾）