发布时间：2022-05-17 16:06

5月16日，公司工会组织机关和基层单位20余名职工走进昆明市总工会春城职工心理减压赋能服务中心进行了减压赋能体验。

公司职工实地参观了春城职工心理减压赋能服务中心，听取了讲解员对“浸润式团辅”“身心交互探索”“心灵方舱”“体感运动减压区”“心灵会客厅”等特色项目的介绍后，职工们戴上特定手环逐一进行了体验，并根据自身的需求，分为两组，分别体验了“火炬剧本杀”和“团体心理辅导”特色活动。

“团体心理辅导”小组在心理辅导员的主持下进行了团体心理辅导活动，通过游戏和普及情绪管理相结合的方式，引导大家敞开心扉，尽情表达自己内心的看法，释放压力、调节情绪。“火炬剧本杀”小组在导师的专业带领下，通过对场景的再次演绎，让职工身临其境地去感受，释放身心的压力，激发个人的潜力。

通过此次减压赋能体验，帮助职工舒展身体、放松思想、减压增效，让职工学会如何调整心态积极面对工作，对职工的健康工作和生活起到了促进作用。（余锐）